Hej!

Det är svårt att beskriva dagens träning i ord, men om jag skulle försöka så skulle det nog bli kaching och aa mm nn oo. Helt otroligt kanon fantastiskt! Inledde med Afrodance xpress 30min, jag dyrkade solguden, plockade sten, gjorde regnbågar och lekte krigarprinsessa. Där ett tag trodde jag faktiskt att jag var en riktig masaikrigare, det är så häftigt att släppa allting och bara köra på och inte alls tänka hur det ser ut.

Efter afron blev det Aerobox 60 minuter. Alltså boxning, fys, hopprep och hög musik. Som hämtat ur någon av Rocky-filmerna fast utan de råa äggen och Stallone. När jag bodde i Piteå så tränade jag på Korpen och körde något liknande fast under det mer läckra namnet, Fight Club. Då var det en amerikan som varit boxningslärare over there. Skillnaden mellan det och aerobox var att Fight club:en var snäppet tuffare och mer inriktat på styrka (mitsar användes) och teknik.

Exempel på övning idag:
Uppercuts medan man stod i utfallsposition och växlade när träningspartnern sa till samt att man följde efter när den gick. Alltså gående utfall.

Jobbigt, men I like it!

Nudå? Så lite som möjligt. Iklädd pappas rutiga flanellpyjamasbyxor från 80-talet och brorsans gamla Kiss t-shirt är det inte annat än att hålla sig inne.

Jag och Erik ska se Dödligt Vapen 3 tillsammans ikväll över telefon, fiffigt va?

God kväll!
/Ida