Hej!

I eftermiddags besökte jag tandläkare, någonting som jag alltid har tyckt varit ganska så angenämnt. Skön stol, idag höll jag faktiskt på att somna... Har aldrig någonsin haft hål i mina tänder och det hade jag inte nu heller! En helt underbar nyhet. Däremot, som endel i min närhet bittert fått erfara är att jag är en tandgnisslare på natten.
Detta är än så länge inte ett allvarligt problem, men angenämnt är det inte eftersom jag får huvudvärk och ont i käkarna. Det kommer att bli allvarligare om det inte blir bättre, vilket leder till att jag kommer att få sova med en bettskena. Supersexigt, eller vad?

Tandläkaren gav mig några bra tips. Tydligen är det så att man spänner munnen och biter ihop med tänderna när man sitter framför dator. Hon uppmanade mig att slappna av och inte bita ihop (undantaget är givetvis vid förtäring av mat). Om jag inte spänner mig så mycket under dagen så är det möjligt att min tandgnissling under natten inte får så stora konsekvenser.

Min tanke är nu att uppmana alla att sluta slita på tänderna. Slappna av framför datorn! Jag hade aldrig tänkt på det innan hon sa det, men nu när jag kom hem och satte mig vid datorn, visade sig det givetvis vara sant. SLAPPNA AV!!

Nu: te.
Snart: ny vana med tandtråd VARJE DAG.
Om åtta dagar: Göteborg.

Kramar
//Ida